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每篇处理一个育儿小问题，当好姆妈，更当好我方 ~

寒假终于初始了，本年的寒假谋划你们皆作念了吗？

身边一些一又友默示寒假即是好好玩，不送领导班也不送意思班，也不介怀是不是到处打卡了，过一个"低配"的寒假。

哈哈，无论高配和低配，其实对我家来说，每年的谋划其实皆莫得太大变化，皆是围绕我以为最最要紧的三点进行：保护心力、脑力、膂力。

况兼我以为，每个家庭礼聘现阶段最要紧的一件来作念就好了，一次只作念一件事，就能徐徐把事作念好。

01

心力

如今，我们常听到"空腹东说念主"的说法，这实践上即是心力缓缓破费的着力。那么，如何培养心力呢 ?

即是去作念那些莫得纠结拧巴，不会想东想西，不错很快过问"心无旁骛" 心流情状的事儿。

什么是润泽孩子的事情呢 ? 肤浅来说，即是那些让孩子在作念时感到欢快、千里静、专注，作念完后笑貌加多、倡导亮堂的事情。

需要瞩目的是，游戏和短视频并不属于润泽孩子的范畴。长技术千里迷于游戏和短视频只会让孩子本性变差、倡导涣散，这绝非润泽。

日常太忙了无法顾及，那么假期就要作念起来。

我是 30 岁后才徐徐裸露，社会评价体系皆是看着力看得益，行为一个凡俗东说念主，心力不及就会摆烂内讧。

而心力充足就会裸露，唯一是我"想"作念的事情，我就要把我方的有限元气心灵汇集在这件事上，这和别东说念主无关。

  02

脑力

脑力这个词，粗看似乎皆毋庸多说什么了，不即是我们为东说念主父母最见谅的，学习得益什么的。

但我却有点不那么一样的想法。我邀请专家和我全部作念个游戏，把"上学"画成四个象限，按照要紧度和要紧度区别，你会把哪些神志分别放在那处呢？

上图是我们家 24 年的优先级排序，专家不需要关注具体内容是什么，要点是参考想路，梳理澄莹对"你们"要紧的是什么。

到了假期，对我来说即是要多作念要紧不要紧的事情，这才是在强化脑力，而不是去叠加蓝本上学还是在作念的。

举个例子，阅读对我们来说照旧要紧的，但愿保执。除了惯例的亲子共读技术，我们也报名参加了亲近母语的阅读营，这即是换了时势，但本色一样，小 D 就阻难易困乏。

再举例，你发现孩子在理论抒发方面线路杰出，约略源源不竭地说许多，但在书面抒发上却存在费事，那么你需要匡助他诞生书面抒发的才智。

你需要长远想考：是书写历程让他感到窘况而不肯下笔，照旧从理论到书写的改动让他健忘了内容，亦或是他意志的字词有限。

假期我们不错汇集元气心灵攻克这一个问题，一朝处理，就能有用润泽孩子的脑力。

  03

膂力

保证每天户外 2 小时，这小数不知说念几许家庭能作念到？

孩子坐不住的，坐一会就前合后仰的，去通顺！

孩子自信不够，容易急躁的，去通顺！

操心孩子近视的，或者还是近视的，与其确信各式偏方，不如去通顺！

急躁孩子长个的，去通顺！

通顺的刚正还是被说烂了，若是说正常孩子上学技术有限，那么假期就莫得借口了。

我是当了姆妈才初始轨则通顺，坚执了 10 年，我不错很融会地说，若是这件事的确是顶顶要紧，总能找到技术的。

大部分孩子的通顺量皆是不达方针，那么假期就更要带着孩子多动动，这件事也很要紧� �别看孩子天天乱跑，80% 通顺不达标！有用通顺要道看这 2 点

终末，要对双员工家庭说几句掏心窝的话。

关于双员工家庭而言，我以为收拢一件你以为至关要紧的事情就富余了。当你着实把这件事作念好时，你会发现孩子的高出和内心的缓慢。

下次再看到那些牛娃的谋划时，我会告诉我方 : 我们不需要与他们比拟，每次礼聘一件事徐徐来，我们同样不错获取高出。

这些年写了 2000 多篇的著作

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